סטייק בשר חזיר, לפנ לשיטת הבישול, נאכל ללא שומן



הרכב תזונתי של סטייק בשר חזיר, לפנ לשיטת הבישול, נאכל ללא שומן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
242 קלוריות0 גרם30 גרם13 גרם28 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.5 מ"ג4 מק"ג0 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.9 מ"ג0.4 מ"ג0.4 מ"ג25 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
222 מ"ג4 מ"ג401 מ"ג398 מ"ג1.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם5 גרם100 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות